Егорова Юля
"Улыбайтесь,даже если сердце болит ! "
1. Общие положения
1.1. Правила поведения людей в бассейне обязательны для выполнения всеми посетителями бассейна.
1.2. К занятиям в бассейне допускаются взрослые, ознакомленные с правилами поведения в бассейне; дети в возрасте от 1,5 лет в сопровождении одного из родителей, прошедшего инструктаж по охране труда;
Если ребенок в возрасте от 7 лет умеет держаться на воде, то на усмотрение фитнес-инструктора возможно посещение бассейна без сопровождения родителей, в этом случае с правилами поведения в бассейне фитнес-инструктор знакомит ребенка.
1.3. Все занимающиеся должны пройти медицинский осмотр и не иметь противопоказаний по состоянию здоровья для посещения бассейна.
1.4. В бассейне запрещается находиться в состоянии опьянения.
1.5. Прием пищи и напитков в бассейне запрещен.
1.6. При посещении бассейна запрещается пользоваться кремами, сильными парфюмерными ароматами. Необходимо соблюдать правила личной гигиены.
1.7. Запрещено приносить на территорию бассейна предметы из стекла, а также в душе использовать моющие средства в стеклянной таре.
1.8. Ответственность за безопасность детей и взрослых во время занятия в бассейне возлагается на фитнес-инструктора, проводящего тренировку.
1.9. Ответственность за безопасность детей и взрослых во время свободного плавания в бассейне без присмотра фитнес-инструктора, возлагается на самих купающихся.
1.10. Ответственность за безопасность детей, занимающихся с родителями, во время тренировки с фитнес-инструктором возлагается на родителей.

2. Требования перед началом занятия
2.1. Сделать перерыв между приемом пиши и купанием не менее 45-50 мин.
2.2. Тщательно помыться в душе с гигиеническим средством (гель для душа, мыло)
2.3. Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.
2.4. Выходить на территорию бассейна разрешается только в специальной обуви (сланцы, пляжные или банные тапочки).
2.5. Если Вы не умеете плавать, обязательно сообщите об этом фитнес-инструктору, проводящему тренировку.
2.6. Для посетителей групп по аква-фитнесу заходить в бассейн разрешено не ранее, чем за 5 минут до начала тренировки.

3. Требования безопасности во время занятий
3.1. Входить в воду только с разрешения фитнес-инструктор.
3.2. Запрещается загрязнять воду, бегать, прыгать в воду с бортика.
3.4. Не оставаться при нырянии долго под водой.

4. Требования при аварийных ситуациях.
4.1. Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем.
4.2. При судорогах не теряться, позвать на помощь.

5. Требования по окончании занятий
5.1. Выходить из воды по команде инструктора.
5.2. Спортивный инвентарь, используемый во время тренировки, убирать на место.
5.3. Необходимо принять душ.
С юмором!
Акции«Зимний фитнес-фейерверк» (клубная карта на 3 месяца)

Для всех спортсменов скидка на замену авторезины

Студентам скидки!

13 августа 2011г. – Всероссийский День Физкультурника


Разовое занятие в выходные со скидкой 40%


Контактыадрес:
г. Архангельск,
ул. Ф. Абрамова, д. 7

телефоны:
400-110, 66-49-31

электронная почта:
fitnessland@list.ru

режим работы:
Пн-Пт 8:00—22:00
Сб, Вс 10:00—20:00

транспорт:
автобусы по пр.Лениградский до остановки «Первомайская», автобусы по пр. Московский до остановки «ул. Абрамова», автобусы 62, 65 до остановки «35 школа»

схема проезда:



Опрос Как часто Вы занимаетесь в фитнес-клубе?


регулярно
60.9%

не посещаю
20.2%

6 мес. в год
8.5%

1-2 мес. в год
7.5%

3 мес. в год
3%

Loading...